Training ‘Hier en Nu’ - 12, 19 oktober, 2, 16 en 30 november
5 bijeenkomsten: op 12, 19 oktober, 2, 16 en 30 november (17:15-20:15u).
Merk jij dat je vaak in je hoofd zit en je zorgen maakt over dingen in het verleden of in de toekomst? Zonde! Door niet in het hier en nu aanwezig te zijn, mis je kansen, momenten om te genieten én werkelijk contact te maken met de mensen om je heen. Tijd om daar verandering in te brengen. Gedurende 5 bijeenkomsten leren we om beter in het huidige moment te zijn. Door middel van humor en ervaringsoefeningen krijg je handvatten om je minder door je gedachten en emoties te laten meevoeren, krijg je zicht op wat voor jou echt belangrijk is en leer je meer te genieten en flexibeler te zijn. Daar heb je de rest van je leven profijt van!
